snoozelen
by heart

今日は日本スヌーズレン協会主催のセミナーに参加しました。
会場となったのは、日本における草分け的存在となる、
東京都多摩市にある『島田療育センター』です。

ここには２カ所のスヌーズレン・ルームがあります。
上の動画は、その一つを撮影させてもらったものです。
ちなみ暗くない時の様子は下の写真の通りです。


今年度のセミナーは、午前中におなじみの山中先生のお話。
昼食前にスヌーズレンルームの見学。
午後からはアロマセラピストの先生による、
『香りについての講義とワーク』が行われました。

スヌーズレンと言うと高価な器具を使った、
ルームばかりが注目されますが、
香りを使ったスヌーズレンの実践もあるそうです。
今回は芳香療法の基本をみっちり教えていただきました。

簡単にご紹介すると・・・。

アロマセラピーでマッサージなどに使用する場合、
エッセンシャルオイルを植物性オイルと混ぜて使いましょう。
無香性のハンドクリームでもOK。
雑貨屋さんで扱っている物の中には、
不純物が混じっている物だったり、１００％では無いので注意。
分析表の紙がついてくるようなのがおすすめ。

ただし、アロマセラピーをする上では、
注意しなければいけないことがたくさんあります。
　※飲み込んでしまったら、水を飲んで薄めましょう。
　　（吐き出してはダメ。再度食道などを痛めます）
　※直接、精油を肌につけない。粘膜質には絶対つけない。
　※揮発性があるので、引火することも。
　　（換気のできる空間で使用しましょう）
　※精油の種類によっては悪影響を与える物があるので、
　　　十分効用などを理解して使いましょう。

今回はワークとして、
ローズウッドの精油をホオバオイルで薄めたものを使って、
手のマッサージのワークを行いました。
わたしは隣の男性と一緒に行ったのですが、
何とも男同士では気持ち悪いので、
そこそこにして、お互いに自分の手で試しました。
女性参加者は和気あいあいとおしゃべりしながら
楽しんでいたようです。
これを機会にウチの施設にアロママッサージを流行らせましょうか。
みんな気持ち悪がって近づかなくなるかな？